陈晓东不藏了！「公开2爱女」神基因曝光攻蛋体脂瘦回年轻的他乐竟体育官网

2025-05-26 08:56:56

　　乐竟体育官网入口男神陈晓东即将于9月28日于台北小巨蛋开唱，出道30年首次「攻蛋」，他为备战演唱会特别提早一周来台彩排，团员中不仅有专业舞者外，更找来一群舞力高强的小朋友舞者助阵，甚至连2位女儿多多、朵朵都上阵，女儿已是亭亭玉立的少女，第一次陪着爸爸攻蛋，意义非凡。

　　陈晓东抵台后一下飞机就密集练团练唱外，马不停蹄跑到舞蹈教室彩排群舞，演唱会内容上特别衍生出儿童舞者伴舞桥段，为此舞蹈教室特别事先征选出13位有舞蹈经验的小朋友，并与陈晓东两位女儿共组名为「心有独钟」儿童版限定舞群。

　　女儿多多与朵朵过去在广州演唱会就以「特别嘉宾」身分跟着爸爸演出，女儿五官与爸爸陈晓东颇为相似乐竟体育官网，神基因曝光。而她们除了伴舞外还弹钢琴帮陈晓东伴奏，才华洋溢的她们为了爸爸第一次攻蛋乐竟体育官网，更勤加练芭蕾及街舞还请老师专门指导，就是要让每一次登台表演都尽善尽美乐竟体育官网。

　　陈晓东也透露自己用奖金制度来鼓励女儿每一次表演都做到最好，顺道培养金钱观，他表示：「每一次上台表演后有特别奖金当成酬劳，让他们之后去旅行时候自己花自己赚来的小红包钱，也培养一下他们自己对金钱花费的概念，比如说旅行中自己看见喜欢的公仔玩具，就要用演唱会演出赚来的红包来买单。」从此也看出陈晓东的用心良苦。

　　另一方面，陈晓东为了应付体力及肺活量，还提早1个月开始密集健身，跑步、重训、饮控样样来，他透露自己在饮食上保持「三戒」戒糖乐竟体育官网、戒盐、戒油乐竟体育官网，外加配合每天充足8小时睡眠及3000 cc的水，让体脂肪在短时间内从21%回到自己年轻时期的17%，「体力上训练是一种维持身体素质，也让自己的身心能尽量保持在年轻状态。」

　　陈晓东更透露老婆也常陪着一起运动健身，夫妻俩相互监督运动一起健康，他笑说：「老婆是算是我饮食上的纠察队，会三不五时监督我吃东西要吃的健康，不能『犯规』。」《陈晓东 REFLECTION心有独钟30周年》台北站门票于年代售票系统开卖，受票详情请上陈晓东FB、IG官网及年代售票系统网站查询。

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