乐竟体育官网湖南一高职院校举办减肥训练营 学生平均减重162斤

2025-06-25 04:50:29

　　乐竟体育官网中新网湖南新闻5月13日电 (卢李琴)近日，长沙民政职业技术学院第二期“我享瘦”健康训练营圆满结营，53名体重偏胖的同学在专业教练团队的指导下，历时八个星期，通过科学运动与合理饮食，交出一份亮眼成绩单——平均减重达16.2斤。

　　作为“体重管理年”的示范项目，2024年12月，长沙民政职院面向全校肥胖学生开启首期减脂塑形训练营，收获极佳效果和良好的反响。本期训练营自3月启动以来，吸引了上百名同学踊跃报名乐竟体育官网，经过系列健康检测，最终53名同学开启减肥之旅。目前，他们当中最多的减重达32.4斤，绝大部分同学已达到较为理想的体重状态。

　　“训练不仅重塑了我的体态乐竟体育官网，更教会我与身体建立良性对话。”结营仪式上乐竟体育官网，参训同学田锦鹏通过视频日记，展示了自己从“体测困难户”到“平板支撑10分钟”的蜕变历程。许多学员也通过视频、照片、日记展示了从“躺平”到“奔跑”的成长历程，引发全场共鸣。

　　长沙民政职院体育部部长高桂贤表示，针对当前大学生群体35%的超重率现状，本次训练营创新性地将体育教育从技能培养向生活方式引导延伸乐竟体育官网乐竟体育官网，通过建立入营同学档案，未来三年将持续追踪他们的体脂反弹率、运动习惯养成等长效指标。(完)