他是满身纹身 动不动就要掐死人乐竟体育的肌肉怪物

2024-09-11 16:34:18

　　乐竟体育官网话说，英国的一位名叫Martyn Ford的肌肉大咖，可谓红遍欧美健身圈，不仅因为他那魁梧的身材，关键是这家伙的个头居然有惊人的2米，活脱脱现实版绿巨人！

　　Martyn Ford今年34岁，如果碰到以前的老同学乐竟体育，恐怕大家都认不出来他了！身高高达203公分的他乐竟体育，在以前是个瘦弱的长竹竿，年轻时曾梦想过当个板球选手，但可惜的是在18岁受伤过后，让他选择放弃这项运动，却也为他的人生带来转折。

　　既然不能继续打板球，但他也不想浪费这得天独厚的身材因此一头栽进健身的世界里，锻炼自己成为一名健身教练乐竟体育。先增重到147公斤再透过了高强度的一番训练后，让他从长竹竿变成了‘浩克’。

　　就算是有在健身的男性站在他身边都相形失色。脱掉上衣的模样让人望而生畏。强壮的他甚至可以用一只手将一位男性成人举起。

　　有不少电影制片公司看中了他的强壮外型，纷纷上门邀约拍戏，目前他在《终极斗士4》饰演“梦魇”这号角色亮相。

　　Martyn的个人IG上提到饮食是健身裡重要的一个环节，由于高强度的重训让他一天得摄取下7千大卡来维持体态，其中大量的蔬菜水果是最不可或缺的！如果想要摄取更多的营养素不妨试试青花菜、菠菜、芦笋。

　　Martyn除了喜爱健身、演戏外，对于家庭也付出满满的爱，特别是他的女儿让他透露一丝铁汉柔情。年纪还小的女儿喜欢与爸爸一起运动锻炼，更是让望女成凤的Martyn希望女儿之后可以参加奥运竞赛。

　　虽然有人会觉得Martyn把自己锻炼的像头怪物乐竟体育，但小编认为他用他的行动向大家证明了：只要有决心、热情与努力乐竟体育，就可以改变自己！