乐竟体育官网入口国足训练重启“魔鬼”模式！90分钟耐力跑部分国脚感到“窒息”

2024-09-27 21:46:00

　　乐竟体育官网12月23日，在阿联酋阿布扎比拉练的国足再次恢复“一日两练”乐竟体育官网入口。其中当日上午的训练时长达90分钟，强度达到本期集训开始以来的峰值。虽然国足与阿联酋二级联赛俱乐部区域体育队的热身赛将于2天后进行，但主教练扬科维奇此时此刻依然注重加强弟子们的体能储备，从而确保他们在实战中持续保持身体对抗的硬度。

　　据了解，这堂训练课从当地时间上午10点左右开始，直至中午11点半后才结束乐竟体育官网入口，是国足本期集训开始后时间最长、强度最大的一次室外训练。之所以说强度大，是因为耐力跑成为本场训练的主要内容。部分球员在经历这样一场训练后，甚至体会到了窒息感。

　　事实上，对于扬科维奇训练的“魔鬼性” ，国脚们在此前不同期集训中均已领教过。扬科维奇在本期集训首场热身赛前两天还安排如此强度的训练乐竟体育官网入口乐竟体育官网入口，很显然是要在本阶段训练期间拔高弟子们的体能储备。

　　据了解，于当地时间20晚与全队会合的后腰球员徐新，因缺席了全队前两个训练日的训练，不得不按照教练组的要求进行单独训练。当然，徐新的训练内容也紧扣储备体能这个主题乐竟体育官网入口。

　　按照计划，国足进行上午的室外训练后，还将于23日下午在健身房内进行其它内容的身体训练。此时此刻的国足将士们除了全神贯注于备战外，已经没有其它念想。